語娃娃的一輩子祕笈

尋常性痤瘡是由肺胃實熱所致，有兩種蔬菜汁可輔助治療這種青春痘：雪梨芹菜汁，取芹菜100克、西紅柿1個、雪梨150克、檸檬半個，混合榨汁。紅蘿蔔芹菜汁，取中等大小紅蘿蔔和洋蔥各1個、芹菜150克，混合榨汁。
　　對於症狀較重的聚​​合性痤瘡，治療時選用海藻、薏苡仁、陳皮等中藥，可輔以兩款藥膳：海藻薏苡仁粥，海藻、海帶、甜杏仁各9克，薏苡仁30克，將海藻、海帶、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁，再與薏苡仁煮粥食用，每日1次，3週為1個療程。

黃瓜不僅是美味佳品，其美容效果美白、補水、保濕、除皺、祛斑也是一流的。厭倦了化學添加的化妝品的你，不妨讓自己的皮膚也好好的清透一下，今天就來好好學習黃瓜敷臉的多種樣式。
　　黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶，能有效地促進機體的新陳代謝，擴張皮膚毛細血管，促進血液循環，增強皮膚的氧化還原作用，黃瓜中所含的黃瓜油對吸收紫外線也起到很大的效果。黃瓜含有豐富的維生素 C，具有美白功效，對肌膚起到潤膚、增白的作用。

秋冬季節，由於溫度和濕度同時下降，室外的干燥空氣會奪去皮膚中的水分，如果洗臉方式不正確還會加重缺水，進而出現緊繃、脫皮和皺紋。此時不妨換用茶水洗臉，堅持使用可有效預防以上問題。
　　茶葉中有一種神奇的成分：茶多酚。它可以增加皮膚抗氧化水平，防止自由基對細胞的損傷，促進皮膚細胞的生長。日本一項實驗證實，茶多酚的抗衰老效果比維生素 E強18倍，可有效預防皺紋，延緩衰老。茶多酚中還含大量親水性基團，容易吸收空氣中的水分，保持皮膚的水分。此外，茶葉中的鞣酸也可以緩解皮膚乾燥，預防皺紋效果顯著。

強力祛痘攻略
　　1、改變潔面方式

粉刺針是什麼？
　　粉刺針也叫暗瘡針，是幫助擠壓開口粉刺即黑頭的一種工具，一般而言，粉刺針的前端是細針一樣的尖銳部位，而在另一端，則有一個小圓套。針尖是用來挑破粉刺的，而小圓套則是用來擠出粉刺裡的化膿物。這類粉刺針在治療痘痘、暗瘡還有粉刺中比較受歡迎。粉刺針要去正規的化妝品店或是美容店買。好的粉刺針應是沒有味道，針身光滑有亮澤、且沒有鏽跡的。

痘印的種類
　　1、黑色痘印

AFU 阿芙薰衣草精油RMB 198/10ml
　　產品信息：全球銷量最高的精油。萃取自地中海地區的薰衣草芳香精油，平衡皮脂分泌，改善皮膚狀態，有幫助治灼傷與曬傷的功效，清淡而清澈的草藥花木香，對呼吸系統有幫助，能安定情緒，平衡中樞神經系統，有利改善驚慌和沮喪的狀態，對心臟有鎮靜效果，可降低高血壓，安撫心悸，改善失眠狀態，令你的心情變得舒暢。

預防是關鍵
　　1.注重皮膚清潔